日常饮食对于睡眠的影响很大，饮食不当很可能诱发或加重精神疾病的复发，比如说晚餐吃了一些不能吃的食物，就会加重人格障碍的发生。

　　人格障碍如何做好饮食预防呢　　1、人格障碍患者应禁止喝酒，及含酒精类的饮料及食品。其中的乙醇对脑神细胞有刺激性，对精神病患者危害很大。　　2、忌食带刺、带骨的鱼，忌用带骨的肉类，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤。　　3、忌过饱和食用过分油腻或油炸之品。这些食物难以消化吸收，使神经处于长期的兴奋状态，对病情不利。(实习编辑:潘炽彬)

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